التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

العودة   منتديات المغرب > منتديات الطب و الصحة > منتدى مقالات طبية





 

البريد الإلكتروني:

 
رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 06-02-2015, 10:21 PM
اكس ايجى اكس ايجى غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 75
افتراضي كيف أقضي على الترهلات؟

ترهل الجسم مشكلة تؤرق المرأة، لأنها تؤثر على جمالها ونضارتها، ولترهل الجسم أسباب عدة منها السمنة والحمل والولادة، طرق الرضاعة الخاطئة، وعدم ممارسة الرياضة، وأحيانا يكون الترهل لأسباب وراثية.

ترهل البطن.. المشكلة والحل
لا ننصحك بالمشد إلا لفترات قصيرة كحضور المناسبات مثلاً، ولكن تذكري أن المشد يضعف عضلات البطن ويزيد الترهل، وبالنسبة للترهل في البطن فنصحك بتعلم تمارين خاصة تعملينها في المنزل ولا حاجة لك بعملها في ناد أو غيره.


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
 
من مواضيعي في المنتدي

* شاهد بالصور والفيديو..... ديانا كرزون ترقص فى حفله خاصه !!
* مباراة البرازيل والمكسيك لايف 17-6-2014 كاس العالم
* كيف تستعيد بياناتك المفقودة من وحدة تخزين جهاز الكمبيوتر؟
* طريقة عمل بيتزا هات - Pizza Hut
* اعترافات قاتل مليونيرة المعادي: تعرفت عليها في «فيسبوك» وكنت عاوز أسدد ديوني
* كيف أقضي على الترهلات؟
* حصريا...مشاهدة نهائي كأس العالم للأندية بين ريال مدريد وسان لورينزو بث مباشر اونلاين
* عاجل… الزمالك يعلن الانسحاب من الدوري
* 5 طرق لمساج طبيعي لشد الصدر
* غرف نوم روعه 2014



زوم نــــــــت
رد مع اقتباس
روابط دعائية

رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 04:11 PM






Powered by vBulletin® Version 3.6.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.