التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

العودة   منتديات المغرب > منتديات الطب و الصحة > منتدى مقالات طبية





 

البريد الإلكتروني:

 
رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 06-02-2015, 10:21 PM
اكس ايجى اكس ايجى غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 75
افتراضي كيف أقضي على الترهلات؟

ترهل الجسم مشكلة تؤرق المرأة، لأنها تؤثر على جمالها ونضارتها، ولترهل الجسم أسباب عدة منها السمنة والحمل والولادة، طرق الرضاعة الخاطئة، وعدم ممارسة الرياضة، وأحيانا يكون الترهل لأسباب وراثية.

ترهل البطن.. المشكلة والحل
لا ننصحك بالمشد إلا لفترات قصيرة كحضور المناسبات مثلاً، ولكن تذكري أن المشد يضعف عضلات البطن ويزيد الترهل، وبالنسبة للترهل في البطن فنصحك بتعلم تمارين خاصة تعملينها في المنزل ولا حاجة لك بعملها في ناد أو غيره.


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
 
من مواضيعي في المنتدي

* فوائد شرب الماء مع الليمون
* مشاهدة مباراة البرتغال وأمريكا علي بي أن سبورت HD بث مباشر مجانا أون لاين Portugal vs
* كيف تستعيد بياناتك المفقودة من وحدة تخزين جهاز الكمبيوتر؟
* أفضل وضعية جماع لحدوث الحمل
* برنامج TV Remote يمكنك بسهوله التحكم باجهزة التلفاز عن طريق الجوال
* ملخص مباراة المانيا والبرتغال فى كأس العالم البرازيل 2014
* شاهد اهداف مباره فرنسا ونيجريا 30-6-2014 فى كاس العالم
* حصريا مشاهده مباره الاهلى و سيوى سبور فى المباراة النهائية في كأس الاتحاد الافريقي
* اعترافات قاتل مليونيرة المعادي: تعرفت عليها في «فيسبوك» وكنت عاوز أسدد ديوني
* حصريا مشاهده مباراه ريال مدريد واليوفنتوس فى دورى ابطال اوربا



زوم نــــــــت
رد مع اقتباس
روابط دعائية

رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 04:08 PM






Powered by vBulletin® Version 3.6.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.