التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة

العودة   منتديات المغرب > منتديات الطب و الصحة > منتدى الطب البديل





 

البريد الإلكتروني:

 
رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 07-07-2015, 11:55 AM
manal manal غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 1,642
افتراضي الاعشاب التي تعالج هشاشة العظام

تعاني النساء بشكل أساسي من هشاشة العظام، وبالإضافة إلى اعتبار الشمس مصدراً طبيعياً وأساسياً للفيتامين د الضروري لعظام قويّة، نعرّفكم في مقال اليوم إلى الوسائل الطبيعية الأخرى التي تساعدكم في علاج ومكافحة هشاشة العظام كالتالي.


الملفوف:

يحتوي الملفوف على نسبة كبيرة من الكالسيوم، وبالتالي فهو يحمي العظام. كما يحتوي الملفوف على مادة البورون التي تزيد مستوى الأستروجين في الدم وبالتالي تساعد في الحفاظ على صحة العظام.

القرنبيط والبروكولي:

يحتوي القرنبيط والبروكولي على الكالسيوم، كما أنّ امتصاص الكالسيوم من القرنبيط والبروكولي يعتبر ممتازاً لا بل رائعاً ما يؤمن حماية أكيدة للعظام.


البقدونس:

تحتوي أوراق البقدونس الخضراء على مادة تسمى الفلورين التي تتمتع بفعالية كبيرة في تقوية صحة العظام.

نبتة ذيل الحصان:

تحتوي هذه النبتة على نسبة كبيرة من مادة اليسليكون التي تعمل على تقوية العظام. يمكنم القيام بغلي نبتة ذيل الحصان في المياه مع القليل من السكر وتناول كوباً يومياً منها لحماية عظامكم.

البرسيم:

يحمل البرسيم عدداً كبيراً من الفوائد الصحية للجسم، فهو يعالج عدداً كبيراً من الأمراض وأبرزها هشاشة العظام.

الحنطة السوداء:

تحمل هذه النبتة كمية عالية جداً من الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم لبناء عظام قوية وصحية.
__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
 
من مواضيعي في المنتدي

* ‏فيديو‬: سيارة شرطة تدهس لصا بعد قيامه بعدد من الجرائم في يوم واحد
* اب يتزوج ابنته وينجب منها 6 أطفال
* طرق غش العسل و كيفية كشفها
* بصق على ميسي ..فتلقى لكمة من نجم برشلونة
* مسابقة ملكة جمال ضواحي موسكو 2011
* الصين..دولفين يبتلع كرة ويخضع لعملية جراحية
* العنصرية في فرنسا..والاستغلال السياسي
* نمل النار Fire Ants
* نصائح للتعامل مع الحماة المزعجة والمتسلطة
* استقالة جماعية لـ 200 طبيب في الأردن



زوم نــــــــت
رد مع اقتباس
روابط دعائية

رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 07:53 PM






Powered by vBulletin® Version 3.6.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.